别把“想问题”，当成元认知
很多家长听过元认知这个词，第一反应就是，哦，反思嘛，不就是做完题复盘，考完试写总结嘛。不对。很多人嘴里的“反思”，其实就是随口甩个结论。 孩子考完试砸了，说我就是粗心，我就是太紧张了，这不是元认知。这是给结果贴标签。 元认知最核心的东西，说穿了很简单：你能站在自己的思考外面，看见自己是怎么思考的。 你卡壳的时候，你知道“哦，我现在卡在这里了，我刚才用了配方法，系数对不上，那换十字相乘试试？”，这才是元认知启动了。 你做错题了，你知道“哦，我刚才看到题目说‘等腰三角形’，我默认腰是那两条了，漏了另一种情况，我下次看到这个关键词要停一下”，这才是元认知。 瞎想不算。贴标签不算。 很多孩子坐那发呆半小时，看起来一直在想问题，其实根本没启动元认知，就是一团乱麻在脑子里绕，绕到点上就做出来，绕不到就卡死，自己根本不知道为啥绕不出来。
不用报班，日常就能练的小习惯
说实话，我见过太多机构把元认知吹得玄乎，什么思维训练课，几节课几千块，其实根本不用。元认知训练就是藏在日常的小细节里，改改习惯就好。 我认识一个教了三十年数学的老教师，从来不让学生抄整道错题做错题本。他要求学生改完错，必须在错题旁边写三句话，多了不用写。 第一句：我刚才卡在哪一步了？ 第二句：我当时为啥选了这个思路？ 第三句：哪个条件我漏看了？ 就三句话，半分钟就能写完，比你抄一小时题有用一百倍。 我之前带过一个男生，高一的时候数学常年在及格线晃，他的错题本整整齐齐，用不同颜色的笔标得清清楚楚，翻开来像一本印刷的参考书。一问，全是抄的，抄完从来没再看过自己写了啥，更别说想自己当时咋错的。 后来改了这个习惯，半年之后，期末考直接飙到一百一十分（满分一百五）。不是突然开了窍，是他终于不再盯着“我错了”这三个字，开始盯着“我怎么错的”这个过程。 还有个更简单的方法，孩子卡壳的时候，别直接给答案，就让他把刚才想的东西，大声说出来。就这么简单。 说出来的过程，他自己就能发现哪里不对了——原来我刚才把这个条件看错了，原来我走到这一步就没往下想了。很多时候不用你讲，他自己就通了。
别把元认知变成逼孩子的新工具
作者|教育
排版|教育
审核|小北