上周接孩子放学，站在校门口的树底下乘凉。一对一家三口从我面前走过去。妈妈拎着书包、水杯、还有刚从培训机构拿回来的画夹，走在左边碎碎念，说今天作业多不多，晚上要不要喝汤。孩子蹦蹦跳跳走中间，手里攥着半根棒棒糖。爸爸走在最右边，双手插兜，眼睛盯着手机屏幕，一路没说一句话。孩子好几次扭头想跟他说什么，看见他盯着手机，又把话咽回去了。
这样的场景，你是不是天天见。
很多人对父亲参与的认知，一开始就错了
我听过最多的话就是：“我赚钱养家，怎么就没参与了？”“周末我还带孩子去爬山了，怎么就缺位了？”
说实话，大部分所谓的父亲参与，其实就是走了个过场。出钱，算参与？那请个保姆还得付工资呢，难道保姆算孩子爹妈？偶尔周末带孩子拍个亲子照，发个朋友圈，就算参与了？转头孩子学校要填家长信息，第一联系人还是妈妈，老师找家长，永远先打给妈妈，孩子最近考试下滑，爸爸半个月后才知道。
有次家长群统计疫苗接种信息，我亲眼看见一个爸爸在群里问：“我家孩子几班来着？”
不好说这就是爸爸不爱孩子，更多是习惯了——默认育儿就是妈妈的主责，我只要搭把手就算超额完成任务了。
这个误区的代价是什么？不是说孩子一定会出现心理问题，太绝对了。是孩子长到十几岁，跟爸爸坐在一起，半天说不出三句话。明明是亲父子亲父女，客气的像两个远房亲戚。有开心的事第一个找妈妈，受了委屈也第一个找妈妈，爸爸更像一个住在家里的远房叔叔，提供经济支持，仅此而已。
父亲参与的核心，从来不是时间，是“在场”
我之前教过一个男生，性格特别稳，遇到事从来不慌，跟别的遇到点事就炸毛的小孩完全不一样。他爸爸是跑长途货车的，半个月才能回一次家，一年有大半年在外面跑，论陪孩子的时间，比绝大多数爸爸都少。
那你说他没参与？有次男生把他的笔记本给我看，每一页空白处，都有他爸爸出门前给他画的小涂鸦。有时候是歪歪扭扭的奥特曼，有时候是他喜欢的恐龙，每幅画角落都写着一句短短的话：“今天好好听课”“等爸爸回来给你带海边的贝壳”。
男生说，爸爸每次回家，哪怕刚下车累的连鞋都脱不动，也会坐下来，听他说半小时学校的废话。今天跟同学打球赢了，今天食堂的红烧肉太咸，今天美术课老师表扬他画的汽车了。爸爸从来不打断，也不趁机说教“你要是把这个劲用在学习上就好了”，就笑着听，偶尔插一句“是吗？那太厉害了”。
对比一下楼下那个天天在家的爸爸，下班就窝在沙发打游戏，孩子过去拉他的袖子说想玩积木，他头都不抬：“找你妈去，没看我忙着呢。”
你说，哪个算真的参与？
在场不是说你人坐在家里就行，是你的心在，你能接住孩子抛给你的每一个小情绪，每一句废话。
不用逼自己做完美爸爸，先做一件小事就够
很多爸爸一说起参与育儿就头大，说我不会哄孩子，我不会辅导作业，我笨手笨脚做错了还要被老婆骂，算了算了，还是躲远点吧。
真的不用逼自己完美，哪怕每天只做一件小事，都比什么都不做强一万倍。
不用你每天辅导作业，不用你早起给孩子做早饭，不用你组织什么亲子旅行。你就试试：今天回家，推开家门，先别换鞋别玩手机，走到孩子面前，问他一句：“今天有没有什么好玩的事，给我说说？”
就这一句话。然后别打断，别批评，别动不动就教育人，就安安静静听十分钟。
不过话说回来，妈妈们也别绷得太紧，别一看到爸爸做不好就骂，就抢过来自己做。穿错衣服没关系，扎辫子扎歪了也没关系，带孩子出去吃了垃圾食品也没什么大不了。给点试错的空间，慢慢就会了。
毕竟，父亲这个角色，没人天生就会。
今天晚上，就试试吧。
作者|环球青藤
排版|环球青藤
审核|见微