我当时第一反应是这货故意气我？
直到我蹲下来摸它，它浑身的毛都炸着，爪子抠得我手腕生疼，才反应过来不对——这不是报复，是吓的。
先搞清楚：猫的分离焦虑，根本不是’太粘人’那么简单
说实话，我之前也被老观念骗了好久，总觉得猫是独来独往的小祖宗，根本不需要人陪。直到跟身边好多养了五六年猫的朋友聊起这事才发现，好多人家里的猫，早就在长期跟人共处的过程里，把对同类的依赖，全转移到主人身上了。
真正的猫咪分离焦虑，不是你出门它无聊拆家，是它从你拿起钥匙的那一刻开始，就陷入了’你再也不会回来’的死亡恐惧。
别拿’猫就是高冷’那套老黄历说事。你想想，你在家的时候猫总跟着你，你去厕所它蹲门口，你在沙发上加班它趴你键盘上，这不是粘人，是它把你当成了自己安全领地的一部分——你突然消失好几个小时，它的安全堡垒直接塌了一半。
我之前总觉得我家三花是没心没肺的主，直到有次我装了监控，才发现我出门刚关上门的那秒，它就开始叫。不是那种饿了要吃的叫，是带着颤音的、细细的哭腔，叫到嗓子都哑了，就蹲在门垫上，连平时最爱吃的冻干摆在旁边都闻都不闻。
那些你以为的’猫在报复你’，全是焦虑的信号
不过话说回来，猫的情绪表达本来就很拧巴，它不会像狗一样扑过来摇尾巴告诉你’我想你了’，只会用那些看起来很’欠揍’的行为，把焦虑全摊在你面前。
很多人看到猫乱尿、拆家、对着空气哈气，就觉得猫是故意跟自己对着干，记仇。
真不是。
几个很容易被误判的信号，大家可以对照着看看：比如你出门前它突然蹭你蹭得特别用力，甚至把毛都蹭掉一撮；比如你刚换完衣服准备出门，它突然在你脚边尿了一小滩；比如你回家开门，发现它对着你哈气，或者躲在床底半天不出来；比如它突然开始过度舔毛，把肚皮上的毛都舔得光秃秃的，露着粉粉的皮肤。
千万不要在出现这些信号的时候骂猫、打猫。你想啊，它本来就因为你出门吓得快碎了，你回来还要揍它，它只会更确定’这个人出门回来就会伤害我’，下次你不在家的时候，它的焦虑只会更严重。
我之前有个朋友，总说她家猫记仇，每次她出差回来，猫就把她的粉底液扒拉到地上摔碎，她每次都把猫关在阳台罚站。后来她装了监控才发现，她收拾行李箱的时候，猫就开始蹲在箱子旁边叫，她出门关门的瞬间，猫直接跳上化妆台，把所有瓶子挨个扒拉下来。不是故意要摔东西，是它太慌了，爪子不受控制。你看，哪有什么记仇，全是没说出口的害怕。
几个不用花大价钱的实操方法，慢慢帮猫缓过来
对吧，谁的钱也不是大风刮来的，总不能为了这点事就把猫扔了或者打一顿吧。其实帮猫缓解分离焦虑，根本不需要买那些大几百的智能猫玩具，几个小细节调整，慢慢就能看到变化。
首先，出门前的15分钟，别跟猫搞那种生离死别的告别。什么蹲下来抱它半天，摸着它的头说’妈妈晚上就回来哦乖乖’，别，越这样它越觉得’今天出门肯定要好久，不然为什么要跟我告别’。就很平常的拿钥匙穿鞋关门，跟你去楼下拿个快递一样的状态就行。
然后，在家给它留几个’安全补给点’。比如你平时常坐的沙发边，放一件你穿旧了的、没洗的卫衣，上面有你的味道，它慌的时候可以趴上去蹭；再在离门远一点的地方，放几个漏食球，里面塞它平时最爱吃的冻干，我家现在用的是那种橡胶的漏食球，每次塞两个冻干进去，它能扒拉十分钟，根本顾不上害怕——你出门之后它可以自己掏着吃，把’主人出门’这件事和’有好吃的’绑定起来，时间长了它就不害怕了。
还有，别一上来就出门好几个小时。先从短时间练，比如第一天出门5分钟就回来，给它个奖励，第二天出门10分钟，第三天20分钟，慢慢拉长时间，让它知道’这个人出去了，过一会就会回来的’。
哦对，提个醒，别听网上有人说’再养一只猫给它作伴就好了’。要是你家猫本来就对别的猫有敌意，你再带回来一只，它的焦虑只会更重——本来是怕你走，现在还要多怕一个陌生的猫抢地盘，双重压力，纯纯添乱。
我家猫现在我出门，它最多蹲在门垫上看我一眼，就转头去吃自己的冻干了，再也不会像之前那样叫到嗓子哑。
前几天我下班回家，掏钥匙的时候就听见门里面有轻轻的爪子挠门的声音，开门就看见我家三花蹲在门垫上，尾巴晃啊晃的，看见我就凑过来蹭我的裤腿。那一刻我突然觉得，之前那些被拆坏的拖鞋、被扒拉下来的杯子，好像也没那么让人生气了。
它只是不会说漂亮话而已。它的整个世界，就那么点大，你是它最靠谱的那个靠山啊。
作者|宠物
排版|宠物
审核|知知