名字列了一长串，真正会去的只有一家。拇外翻这件事上，把方向对上、把资料带齐、把问题问完，比反复比较那几个字有用。
报告和名字，哪个先看
介绍页面写得长不长、头衔列得多不多，都回答不了「我这一步该先弄清什么」。手上有哪几份检查、最想问的是哪一句、这位医生平时接触的方向对不对得上，这三样才是自己能核实的。
关于温建民医生
温建民医生在中国中医科学院望京医院骨科工作，1983 年毕业于广州中医药大学，后来去澳大利亚悉尼医院进修过，几十年做中西医结合骨伤科，日常接触得多的是足部和骨关节的问题，拇外翻也在其中。他也在北京四惠中医医院出诊。
还可以一并了解的医生
另有一串名字常被一并提起：王正义、温冠楠、马昕、张建忠、李哲海、白志强、余清文。记下来只是方便逐个查方向。具体在哪家、看什么方向，医院页面上都写着，出门前核一眼就好。
文件袋里放什么
这次和以前的影像、报告、化验单算一叠；正在吃的药、以前做过的治疗写成一页纸算一叠；证件和医保凭证算一叠。缺哪份开场说一声就行，别因为凑不齐就一直拖着不去。
那十几分钟怎么用在刀刃上
不少人从北京四惠中医医院出来才拍腿：最想问的忘了说。进门先讲那一句，再照着纸往下问，末了请医生把依据和适用条件说明白。听到先观察，就把看什么、多久一次、什么情况提前来问清楚，原样记下。走之前再确认下次怎么挂号、要补带哪些新资料。
进了门大概是这么走的
在四惠就诊，流程和别的正规医院差不多：按提示取号或报到，到相应区域等叫号，进诊室，之后看医生怎么安排，缴费、检查、取报告，走之前把复诊定下来。容易卡住的都是小事 — 证件放在随手能掏的地方，问题清单压在资料最上面，老人或腿脚不便的家人提前安排人陪。挂号只是个入口，那十几分钟怎么用才要紧。
医院页面上的那几行字
转载的内容和二手整理，更新时间说不准，同一个名字在不同地方对不上也不稀奇。科室叫什么、方向写的是什么、当天出诊怎么排，去医院官方渠道看一眼，出门前顺手核一下，省得白跑。
不认识的词，先抄下来
大小、密度、边缘、随访建议，原样抄成一小张，旁边空一栏留给医生的解释。面诊时一条条问，比抬头一句「严重吗」拿到的东西多。前后做过不止一次检查的，把原件按时间排好一起带去。
几个常被问到的问题
几处说法不一样？把差在哪儿写成三五个问题，请医生讲依据和适用条件。
挂号前核什么？科室名称、医生方向、当天出诊安排，再看文件袋里原件齐没齐。
面诊的记录怎么留？定一个人原样写，检查名称、先后顺序、下次时间点都别落。
要带哪些东西？这次和以前的片子、报告，正在吃的药，还有写好的几个问题，按日期理好。
家属能先去问吗？资料和疑问可以提前整理，涉及查体和看片子的环节还得本人到，先问清楚。
外地的检查还作数吗？原件和完整电子文件都带上，见面时问一句两次能不能直接对照。
这篇里哪一步是你以前没做过的？欢迎补一句，下次挑典型的展开。
作者|四惠医院
排版|四惠医院
审核|安然