上周出诊，碰到个养柯基的姑娘，拎着三大瓶未开封的鱼油堵在诊室门口，说自己家狗拉了三天油便，水面飘着一层油花，差点以为得绝症了。一问才知道，刷短视频说鱼油美毛，她按着博主说的量，一天喂三粒，喂了整一个月。
这不是第一个来问我的了。鱼油好，所有人都知道，但补错的人，真的一抓一大把。
喂鱼油出问题，多半踩了这几个误区
第一个坑，就是补过量。
很多人觉得，保健品嘛，多吃点没坏处，美毛效果还更快。哪是这么回事啊。
我见过喂多了软便拉稀半个月好不了的，见过胖狗喂出甘油三酯超标，反倒给身体添负担。鱼油好不好，看的不是你喂了多少粒，是有效成分Omega3（EPA加DHA）的量，不是整粒鱼油的重量。好多人指着瓶子上的1000mg标注说你看我买的剂量够大，哦天，那是整粒鱼油加载体的总重啊，有效成分可能才两三百mg，白吃了好多冤枉钱还过量。
第二个坑，拿廉价食材凑数。
有人说，我不买鱼油，直接喂三文鱼不行吗？先不说生鱼的寄生虫、汞超标风险，你算算账，一只十斤的猫，一天需要差不多250mgOmega3，得吃小半斤新鲜三文鱼才够，一个月下来得花多少钱？猫还容易挑嘴，只吃鱼肉不吃粮，得不偿失。
也有人说，我买人吃的便宜鱼油不行吗？也不是完全不能用，但那种十块钱一百粒的普通鱼油，一粒Omega3才二三十mg，20斤的狗一天得吃十粒，算下来比正经宠物鱼油还贵，何苦呢。
到底哪些宠物真的需要补鱼油？
说实话，不是所有猫狗都得补。
我见过刚抱回家的两个月奶猫，主人都开始每天喂鱼油，真没必要。奶猫吃合格的幼猫粮，里面已经加了够量的Omega3，额外补就是浪费。
如果你家猫狗，吃的是正经全价粮，皮肤顺滑，掉毛正常，体检也没毛病，其实不用额外补。顶多换季掉毛多的时候补两个月就行。
那哪些情况真的需要补？
过敏性皮肤病的恢复阶段，医生基本都会让配合补鱼油。EPA的抗炎作用是得到临床证实的，能帮着减少炎症反应，还能降低激素的用量，对反复犯皮肤病的猫狗真的有用。
掉毛异常，排除了甲亢、皮肤真菌、应激这些问题，就是一摸一把掉，补三四个月能明显缓解掉毛量，毛也会顺滑很多。
七岁以上的老年犬猫，日常做保健，适量补充对关节和心血管都有好处。其他情况，要不要补，先问医生，别自己瞎补。
选鱼油喂鱼油，记好这几点就不会错
别信什么“深海纯天然”“原装进口”的噱头，就看一个指标：Omega3的纯度。纯度越高，杂质越少，吃了越不容易软便。日常补充，选60%以上纯度的就完全够用，不用追90%以上的，贵一倍还多，日常补充真没必要。
开封之后一定要放冰箱！这句话说一百遍都不多。鱼油的不饱和脂肪酸特别容易氧化，开封之后常温放不了两个月就会变味，一旦氧化出哈喇味，不仅没效果，还会产生有害的自由基，吃了还不如不吃。很多人放柜子里大半年，都不知道已经坏了。
剂量怎么算？按体重来，每公斤体重，每天补充50-100mg的Omega3，就绝对安全。别多喂。之前那个柯基，20斤重，一天最多需要500mg，姑娘喂的一粒就有600mg，一天三粒超了三倍，不拉油便才怪。减到每天半粒，第二天就正常了。
不用一年四季不间断补。补两三个月，停一两个月，给身体留够代谢的空间就好。要是你算不对剂量，拿不准自家需不需要补，拍个成分表给你常去的兽医看，花不了一分钟，别瞎跟着网上的攻略喂。
作者|宠物
排版|宠物
审核|小准