别骂了，它不是报复，它是怕
实话讲，百分之八十把家拆成垃圾场的独居猫，都不是调皮捣蛋记仇，只是得了分离焦虑。 分离焦虑说白了，就是猫把你当成唯一的安全依靠，你一离开它的视线，它就慌到失控，根本控制不住自己的行为。 我之前见过最夸张的一只布偶，主人是刚毕业的女生，前半年在家待业天天陪猫，后来找了工作朝九晚五，猫只要家里没人，就对着大门撞，不到半个月额头上撞掉一块毛，皮肤都磨破了，去医院查遍了身体，啥毛病都没有，就是焦虑。 你可以对照这几个表现自查，别稀里糊涂错怪猫：你穿外套换鞋准备出门，猫就开始绕着你叫，尾巴绷得直直的；你走之后看监控，它不吃饭不玩玩具，全程蹲在门口等着你回来；你一开门，它疯一样冲过来蹭你，甚至打滚露肚子，粘你粘到你去厕所都要跟着蹲在脚边；轻则乱啃乱抓乱尿，重则撞门自残不吃不喝。 很多人说猫本来就是独来独往的动物，怎么会怕孤单？那是对野猫说的。从小跟人长大的宠物猫，早就把你当成族群里的首领，甚至当成猫妈妈了，你突然消失，它就跟小孩被落在超市门口差不多。 尤其是那些过早断奶离开母猫、之前被弃养过、或者长期只有你一个人陪的猫，发病率比别的猫高多了。
好多人踩过的坑，别再往里面跳了
不用上来就吃药，先从这几步调起来
轻度的分离焦虑，真不用急着喂药，先改改你平时的习惯再说。 首先，别再出门前跟猫恋恋不舍告别了。又是摸头又是说“宝贝乖乖在家哦妈妈马上回来”，你越把出门当回事，它越觉得这是天大的事，越紧张。你该出门就出门，安安静静换鞋拿包，开门就走，别给它留反应时间，让它慢慢觉得，你的出门就是一件毫无感觉的小事。 核心训练法则就是：一点点拉长出门的时间，让它慢慢习惯“主人出门一定会回来”。 今天你出门两分钟就回来，下次五分钟，再下次十分钟，慢慢往上加，一开始别一出门就是七八个小时，那它直接就崩了。你回来的时候也别太激动，就正常该干嘛干嘛，你越平静，它越放松。 你出门前，可以扔给它一件你穿了一两天、没洗的旧T恤，沾着你的味道，放在它常睡的猫窝里，味道对猫来说就是安全感。喜欢啃东西的，你可以把旧T恤塞到耐咬的橡胶玩具里，让它抱着啃，总比啃你几千块的皮鞋强。 还有，你在家的时候，别天天抱着猫撸，也让它习惯自己待着。它自己趴在一边睡觉玩的时候，你别没事就去逗它，让它学会自己跟自己玩，慢慢就不会一直粘你了。 要是已经严重到撞门自残，一连七八个小时不吃不喝一直叫，那别自己瞎折腾了，赶紧找正规的动物行为咨询师，或者找兽医开点缓解焦虑的药，别觉得吃药伤身体，它天天撞得头破血流，遭的罪比吃药大得多。 其实说白了，它会得这个病，不就是因为太喜欢你了嘛。你把它从小养到大，它整个世界就只有你一个，你走了，可不就蹲在门口盼你回来嘛。多给它点时间，慢慢来就好。作者|宠物
排版|宠物
审核|阿辰