大讲堂的文章

洗袜子的十分钟,是我躲开所有工作消息的私人结界-大讲堂

洗袜子的十分钟,是我躲开所有工作消息的私人结界

上周三晚我加班到十一点半,掏钥匙开门的时候,玄关鞋架上堆的换洗衣物已经快滑到地板上。其中最扎眼的是七只白棉袜——数了三遍,全是单只,配对的那几只不知道滚去了沙发缝还是洗衣机夹层。 我当时连包都没放稳,先扶着墙笑了半天。这场景我太熟了,每隔一...

早上称体重到底准不准?我在卫生间蹲了仨月攒的实感-大讲堂

早上称体重到底准不准?我在卫生间蹲了仨月攒的实感

上周三早上7点12分,我光着脚踩在银灰色体重秤上——就是去年双十一凑单满减买的那款——屏幕跳出来的数字比前一天少了0.8公斤,我差点蹦起来碰掉洗手台那瓶挤了半管的薄荷味牙膏。 换做以前我早就拍朋友圈报喜了,现在我只会蹲下来,把滑到垫子边的脚...

第三次按掉闹钟的清晨,我和再睡五分钟和解了-大讲堂

第三次按掉闹钟的清晨,我和再睡五分钟和解了

上周三7点12分,我放在床头柜米白陶瓷垫上的手机开始震动。那个垫子是去年在景德镇陶溪川淘的,边缘有个指甲盖大的豁口,是当时搬民宿行李时磕的。震动顺着陶瓷传上来,把垫边的金属眼镜腿蹭得滑出去半寸。我闭着眼摸了两秒,精准按掉了闹钟,心里默念:就...

关闹钟那三秒,正在偷偷拆你早上的好状态-大讲堂

关闹钟那三秒,正在偷偷拆你早上的好状态

上周三7:12,我搁在枕头边的奶白色小米闹钟震得枕套都麻,我眼都没睁,指尖精准拍在屏幕上,把10分钟后的重响设好。 等我真正坐起来穿衣服的时候,已经7:42了。坐那儿盯着电脑屏幕发了15分钟呆,喝了半杯冰美式才反应过来要写什么选题。 之前我...

早上被闹钟吓醒的第732天,我终于把它治服了-大讲堂

早上被闹钟吓醒的第732天,我终于把它治服了

上周二早上7:12。我正梦到在洪崖洞的青石板台阶上啃冰粉,红糖汁顺着手腕往下滴,连梦都是甜的。突然枕头边炸出一声尖响。是我去年双十一凑单买的奶白色小米闹钟,灯环闪着淡蓝色的光,我之前脑子抽了设了警笛铃声,音量拉到了80%。 我整个人弹起来。...

半夜醒来上厕所?别上来就给自己扣肾虚帽子-大讲堂

半夜醒来上厕所?别上来就给自己扣肾虚帽子

上周三凌晨两点十七分,我光脚踩在客厅凉得刺骨的瓷砖上,摸黑找马桶盖的搭扣,坐下的瞬间被冰得猛地一缩屁股。就这么个破事儿,我妈上周视频的时候还念叨,说我这是肾虚,让我每天泡三颗枸杞,别总熬夜。 我之前也真信。直到连着记了两周的睡眠日志,把每天...

每次做梦都像拆盲盒,上次拆到了17年前的绿豆糕-大讲堂

每次做梦都像拆盲盒,上次拆到了17年前的绿豆糕

上周三凌晨三点十七分,我攥着被角弹坐起来,胸口还咚咚跳。 梦里是高中三楼的走廊,靠窗第三排的位置坐了个扎高马尾的女生,转过来冲我笑,递了半块带山楂馅的绿豆糕。我刚要伸手接,就听见窗外卖豆浆的老陈把铁皮推车撞在了单元门的水泥台阶上,哐当一声,...

翻来覆去睡不着?别硬熬了,这些小事我蹲了三周摸透了-大讲堂

翻来覆去睡不着?别硬熬了,这些小事我蹲了三周摸透了

上周四凌晨1:47,我侧躺着在枕边摸耳塞。摸了三分钟才碰到,上面沾了一根橘猫年糕的米白色软毛。 窗帘缝漏进来的楼下代驾电瓶车的车灯,每隔四十秒就扫过一次天花板,把印着小雏菊的墙皮照得忽明忽暗。换做以前我早就开始焦虑了——完了,又要翻到三点,...

床头柜边的温白开:我坚持睡前喝一杯水的细碎日常-大讲堂

床头柜边的温白开:我坚持睡前喝一杯水的细碎日常

上周四凌晨三点,我摸黑爬起来找润唇膏。 指尖刚碰到床头柜的陶瓷杯沿——是温的。半杯没喝完的水,凑过去抿了一口,才发现嘴唇根本没裂。换作往年的冬天,这时候我早就因为嘴唇干裂,蹭得枕套上都是细碎的皮屑,早上起来擤鼻涕还能带出点血丝。 那杯温白开...

定闹钟总越睡越累?问题根本不在你懒-大讲堂

定闹钟总越睡越累?问题根本不在你懒

昨天早上我把手机按掉三次,最后踩着8:42的打卡点冲进公司。 楼下豆浆摊的张姨都抬头笑,说我今天的帆布鞋鞋尖都沾了路口的梧桐絮。 我那会脑子还懵。 只觉得昨晚明明定了三个间隔五分钟的闹钟,怎么就像根本没响过一样? 之前总有人说,定一堆闹钟的...