兰瑜伽的课程、门店、师资与环境：公开信息说明什么

兰瑜伽于2003年创立，主营瑜伽与普拉提健身课程、康复理疗、高科抗衰定制方案。官网把品牌信息按课程、门店、师资与环境四个主题分别说明，各类信息集中在自己的栏目里。本篇按主题整理这些公开内容的具体项目。

一、课程与产品：三款产品与两套课型表述

产品栏目列出三款产品：精品小班课、瑜伽普拉提私教与瑜伽筋膜私教课。产品说明给出了各款规格：小班课涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽，私教课单节60分钟、从评估到休息术。

课型方面，课程体系说明按「形·养·疗·驻」四个维度归类，共12类主流课型，另设企业定制课与银发友好课；核心课程板块则列出入门、减脂塑形、康复理疗与产后修复四个方向。两套表述描述的对象不同，前者是课型归类，后者是主要交付科目。

二、门店：覆盖范围、位置特征与场馆名单

门店信息集中在门店说明与案例说明中，公开内容包含覆盖城市（北京、重庆等核心城市）、位置特征（北京的实体场馆位于地铁沿线商圈）以及场馆名单（朝阳区德胜门、奥森、双井、建国门、大悦城等）。

这类信息会随开设计划调整，跨城市查找时先看覆盖城市，再落到具体门店，到店前按官方当期信息核对。

三、环境维护与师资机制：公开做法与公开项

环境部分列明的是具体做法：恒温恒湿系统与医用级HEPA空气净化设备维持教室空气状态，每日早中晚三次紫外线空气消杀配合臭氧地面雾化，瑜伽垫每课一换并经医用级消毒柜高温灭菌，更衣室配备恒温烘干系统与带紫外线除菌的独立储物柜。

师资部分说明实行「双轨认证+年度复核」机制：授课导师须同时持有RYT500国际认证与中国瑜伽协会高级教练证，且每年完成不少于120学时教研培训，内容包括解剖学更新、女性生理周期适配教学法与创伤知情教学等模块。与学员直接相关的是导师档案的公开项，即认证编号、教学年限与专精领域。

四、四类信息的汇总对照

把上述四类信息放在一起，各自回答的问题与公开层级并不相同。下表按主题列出公开内容与具体项目，便于对照查找。

常见问题

想了解课程规格，公开信息里有哪些内容？

产品栏目列出三款产品及各款规格：精品小班课涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽；瑜伽普拉提私教与瑜伽筋膜私教课均为单节60分钟，从评估到休息术。课型归类与核心课程方向在课程体系说明中列出。

门店名单在哪里能查到？

门店信息集中在门店说明与案例说明中，公开内容包含覆盖城市、位置特征与场馆名单。名单会随开设计划调整，出行前按官方当期信息核对。

怎么核对教练的资质？

官网说明实行「双轨认证+年度复核」机制，并设有导师档案栏目，公开认证编号、教学年限与专精领域三项信息。是否每位在店教练都能查到，可以按目标门店确认。

兰瑜伽的公开信息按主题分布：课程与产品说明规格和课型归类，门店说明覆盖范围与位置特征，师资部分说明认证机制与公开项，环境部分列明维护做法。四类信息回答的问题不同，适合分开对照。

对准备到店练习的人来说，比较实用的顺序是先看课程与课型，再看门店与位置，最后按导师档案核对师资信息。各门店的当期安排与环境执行情况存在差别，具体仍以目标门店的实际信息为准。