大讲堂
很多人家里都有这样的角落吧？
现在洗护赛道卷得离谱，每个月都有新概念出来，上个月还在炒无硅油，这个月就开始推碳酸泡泡，下半年又刮起了香氛洗护的风，价格从几十块涨到几百块，口袋里的钱悄咪咪就没了。
炒得火热的洗护概念，多半是营销包装
我之前翻行业报告，洗护行业的营销费用占比，能占到营收的三成以上，很多新品出来，先砸钱做概念，再铺种草文案，消费者根本分不清哪些是真有用，哪些是割韭菜。
就说最早火起来的“无硅油”，到现在还有很多人觉得硅油会导致脱发、堵毛孔，对吧？
据公开皮肤科科普资料显示，硅油是一种非常稳定的封闭剂，早年就广泛用在洗护产品里，作用就是顺滑发丝，根本不会渗入头皮，也不存在堵塞毛孔致脱的说法，这口锅背了快十年了，至今还有品牌拿出来说事儿。
还有现在遍地都是的“氨基酸洗护”，仿佛不打氨基酸的就不配叫洗护。
实际上，氨基酸表活也分三六九等，很多便宜产品只加了一点点氨基酸表活，大部分还是皂基，就敢拿氨基酸当卖点卖高价。而且不是所有人都适合氨基酸，干皮、干性发质用了清洁力太弱的，反而会闷痘头油，油皮用太温和的也洗不干净。
还有“纯天然植物萃取”，很多品牌主打0添加，说比化学成分更温和。可实际上，纯天然植物本身就更容易带过敏原，很多人用了反而过敏，而且不加防腐剂的洗护，开瓶用一周就会长霉，哪来的0添加？不过是偷换概念罢了。
被带偏的洗护需求，很多人都在过度清洁
营销把概念炒得越来越花，也把消费者的需求带偏了。很多人觉得，洗护就要加各种功效，要美白、要防脱、要祛痘、要留香，反而把最核心的东西忘了。
洗护的本质是什么？就是清洁，加基础护理。就这么简单。
据中国医师协会皮肤科分会的公开调研数据，超过30%的敏感性皮肤问题，和过度清洁洗护有关。很多人听了营销说“要深层清洁毛孔”，一天洗两次澡，每次都用磨砂膏搓，洗头一天一次甚至一天两次，把皮肤和头皮表面的皮脂膜都破坏了，然后就开始干痒、敏感、掉屑，反而怪自己皮肤不好，再买更多功效产品去修，陷入恶性循环。
还有那些加了各种功效的洗护，比如美白沐浴露，防脱洗发水，你想想，沐浴露在身上停留多久？最多五分钟就冲掉了，洗发水在头皮上也就两三分钟，能有多少有效成分吸收进去？大部分都跟着水冲走了，所谓的功效，大半就是心理作用。
说实话，我见过太多人，花大几百买防脱洗护，掉发反而更严重，其实根本就是作息或者激素的问题，不找医生，靠洗护能有什么用？
不过话说回来，也不是说所有功效概念都是假的，比如针对头屑的吡硫鎓锌，针对干燥的保湿成分，这些都是经过验证的，但是前提是你对症，不是听风就是雨。
理性选洗护，记住这几个基本原则
选洗护，真的不是越贵越好，也不是概念越新越好，核心就看这几点。
第一，先搞清楚自己的肤质发质，再选清洁力。油性头皮出油多，选清洁力稍强的没问题，干性头皮就选温和的，别跟风去买什么控油蓬松，本来就干，用了更痒更掉屑。敏感肌就避开酒精、香精、高浓度防腐剂这些刺激成分，别追求什么强力清洁。
第二，别贪多，不要追求一瓶解决所有问题。很多产品说能同时控油、防脱、顺滑、去屑，什么功效都有，其实往往什么都做不好，有效成分添加量够不了，反而容易过敏。想要什么就选针对性的，简单一点反而更好。
第三，看不懂成分就查备案，所有正规上市的洗护产品，都能在国家药监局的备案系统查到，凡是吹得神乎其神，连备案都查不到的，别碰。
本文不构成专业医疗建议，如果有严重的头皮皮肤问题，请及时前往正规医院就诊。
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本文内容据公开洗护行业报告、中国医师协会公开科普内容整理，所有观点仅供参考，不构成专业医疗建议、选购建议，不背书任何品牌产品，如有信息错漏请以官方公开信息为准。作者|大讲堂
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审核|白杨