楼下遛弯时我发现，坚持运动习惯根本不靠意志力

上次接娃放学，早到了十分钟，蹲在小区篮球架边上抽烟。看见对面一个妈妈挎着保温杯追孩子，孩子跑两步就蹲下来抠地砖缝，妈妈在后边喊：你倒是接着跑啊，花了那么多钱报的篮球班，出来练还偷懒。

孩子头都没抬，就抠缝，半天憋出一句：我累了。

说实话，我那时候一下子就想起我家娃前年练跳绳的样子，我搬个小凳子坐边上掐表，跳不够一百个不许喝水，娃哭的满脸通红，我气的血压都高，最后不欢而散，连着一个星期提起运动就吵架。