
正向鼓励,才是成年人做家务的隐藏外挂
昨晚我站在洗碗池前,盯着那一堆锅碗瓢盆,突然就笑了。就那种,带点无奈带点解脱的笑。因为就在三秒前,我脑子里还在循环播放那套熟悉的自我审判——怎么又堆这么多?你就是懒。看看别人的家。 但我突然打住了。我对自己说:没关系,你刚忙完一整天的活儿,...

昨晚我站在洗碗池前,盯着那一堆锅碗瓢盆,突然就笑了。就那种,带点无奈带点解脱的笑。因为就在三秒前,我脑子里还在循环播放那套熟悉的自我审判——怎么又堆这么多?你就是懒。看看别人的家。 但我突然打住了。我对自己说:没关系,你刚忙完一整天的活儿,...

这堂课的由来——我先吐个槽 上周四晚上,我又因为三岁儿子把整碗面条扣在地上而暴跳如雷。吼完他,看着他眼泪汪汪的小脸,我瞬间后悔了。当妈的第五年,我依然在“崩溃—自责—发誓改变—再次崩溃”的循环里打转。对,我就是那种学了一堆育儿理论,但实操经...

一、抓住这3个核心理论,选择题不丢分 每次讲到亲子陪伴,底下总有家长打哈欠——觉得这玩意儿有啥可考的?不就是多陪孩子吗。结果一做题,全错。 依恋理论是基础中的基础。安斯沃斯的陌生情境实验,四种依恋类型务必背熟:安全型、回避型、矛盾型、混乱型...

一说到青春期,很多家长头都大了。对吧?那个曾经黏着你屁股后头的小家伙,突然就变了——关门、锁抽屉、甚至冲你吼‘烦死了!’。你是不是也经历过? 我朋友前两天还跟我诉苦,说她12岁的闺女,以前是贴心小棉袄,现在动不动就翻白眼,一句‘跟你说了你也...

说实话,育儿书里讲的那些“行为养成”方法,到了实战里往往都是另一回事。至少在我家是这样。 昨晚儿子洗完澡,光着屁股满屋跑,突然停在浴室门口,回头冲我喊:“妈妈,今天我要自己擦屁股!”我愣了两秒——要知道,这孩子三岁半了,每次拉完粑粑都像大爷...

啪!脚底一阵钻心疼。低头一看,又是那块黄色小方块。我呲着牙,单脚跳向沙发,心里默念:亲生的、亲生的。 这样的场景,家有娃的肯定不陌生。玩具散一地,书本堆成山,小祖宗却一脸无辜。你一边收拾一边气不打一处来,吼两句吧,孩子哭,你更烦躁。说实话,...

教学目标 知识目标:认得 apple, banana, orange, pear 的音和形,能听懂会说。能力目标:会用 I like… 表达喜好,能跟唱简单儿歌。情感目标:不讨厌英语,觉得好玩儿。对,就这么多。别整虚的。 重难点...

上周有个学生拿着月考卷子找我,垂头丧气的。“老师,这道题我明明会做,就是算错了,太粗心了!”我看了眼题目——含参二次函数在闭区间上的最值,需要分三种情况讨论。他所谓的“会做”,不过是记了个对称轴公式,然后胡乱一套。嘿,这哪是粗心?这是典型的...

我见过太多焦虑的家长,在语文启蒙这条路上,走得跌跌撞撞。三岁背唐诗,四岁认字卡,五岁学拼音……结果呢?孩子上了小学,照样不喜欢读书,写作文像挤牙膏。说实话,这不是启蒙,是折腾。 语文启蒙,到底“启”个什么“蒙”? 很多人以为,语文启蒙就是提...

那个咬着笔头、眼圈泛红的傍晚 说实话,我看到他作文本上歪歪扭扭的‘今天天气很好’时,心里—腾地一下火就上来了。三年级了,还写这?可下一秒,他抬头看我,鼻尖上还挂着橡皮擦沾的白屑,小声说:‘妈妈,我不知道怎么写,脑子里都是空的。’...