生活 第78页

抗挫力:不是咬牙硬撑,而是学会聪明地跌倒-大讲堂

抗挫力:不是咬牙硬撑,而是学会聪明地跌倒

小时候学自行车,摔得膝盖流血,我妈远远站着,喊:”自己起来。”我哭到抽噎,最后还是自己爬起来了。这事儿,后来成了我人生底色的一部分。说实话,那时候不懂什么抗挫力,只知道疼。但疼着疼着,好像也没那么怕了。 摔倒了,先别...

自控力这个东西,可能根本就不是你想的那样-大讲堂

自控力这个东西,可能根本就不是你想的那样

我上周彻底摆烂了7天。真的,啥也没干。每天睡到自然醒,薯片袋子堆成小山,刷短视频刷到凌晨三点——然后你猜怎么着?我内心居然出奇地平静。没有一丝愧疚感。这让我突然觉得,自己过去十几年信奉的“自控力”可能是个巨大的误会。因为我们总是在说,要管住...

判断力不是算出来的,是摔出来的-大讲堂

判断力不是算出来的,是摔出来的

你肯定有过这种时刻——回头一看,当时怎么就做了那个决定?懊恼得要死。对吧,明明所有选项都摆在那儿,利弊分析得清清楚楚,结果选了个最烂的。然后下次,继续栽进同一个坑。这跟智商没关系,跟信息也没太大关系。它是个玄乎的东西:判断力。 到底什么叫有...

社交能力不是你想的那样:内向者反而更有优势?-大讲堂

社交能力不是你想的那样:内向者反而更有优势?

上周参加一个聚会,我又被朋友拉着介绍给新人——我这人脸皮薄,最怕这种场面。结果角落里有个哥们,全程没怎么说话,就端着杯饮料靠着墙站着。散场时我却发现,好几个人都凑过去跟他交换联系方式,甚至约了下周单独喝咖啡。我就纳闷了:他社交能力差到压根不...

财富认知:钱没变,你的脑子该换了-大讲堂

财富认知:钱没变,你的脑子该换了

钱这玩意儿,其实是面照妖镜 前两天翻看旧手机,看到2018年的记账本——当时月薪8000,觉得这辈子攒够100万就自由了。现在呢?呵呵。钱没攒到,人快被KPI逼疯了。这让我重新琢磨一个问题:我们缺的从来不是钱,而是怎么看待钱。 说起来特讽刺...

财商启蒙这堂课,多少成年人毕业了还在补考-大讲堂

财商启蒙这堂课,多少成年人毕业了还在补考

说起来有点丢人,我直到去年才真正搞明白复利是怎么一回事。不是那个课本上的公式,而是——当你把一笔钱扔进一个年化4%的账户里,三十年不动,它会变成多少钱。我拿计算器按了半天,心里咯噔一下。MD,早知道大学那会儿少买两双球鞋,现在是不是都能多趟...

消费主义,这个时代最大的传染病-大讲堂

消费主义,这个时代最大的传染病

我上个月差点又买了个空气炸锅。真的,就差那么一点点。购物车满满当当,手指悬在支付按钮上方,突然一个激灵:我需要这玩意儿吗?厨房里已经有了烤箱、微波炉,还有一台用过两次就吃灰的早餐机。但那个广告拍得太诱人了——金黄酥脆的鸡翅,无油健康,30分...

我过了两年极简生活,坦白说有点上瘾-大讲堂

我过了两年极简生活,坦白说有点上瘾

前段时间搬家,我坐在地板上看着那堆成小山的纸箱,突然就崩溃了。不是累的,是困惑——这些东西,我什么时候买的?为什么买了?以及最重要的:我真的需要吗?那一刻,我决定试试极简生活。 说实话,最初就是扔东西。扔过期调料,扔三年没穿的衣服,扔买回来...

减法人生:扔掉的东西,藏着真正的自由-大讲堂

减法人生:扔掉的东西,藏着真正的自由

上周搬家,从床底翻出三年前的瑜伽垫——包装都没拆。还有一箱子‘总有一天会穿’的衣服,款式早过了季节。我蹲在灰尘里愣了半天:这些东西当初买的时候,可都是信誓旦旦要‘改变生活’的。 说实话,那一刻有点想抽自己。 我们这代人啊,太擅长做加法了。收...

留白这门手艺,真不是让你躺平——是让你喘口气,活得更像个人-大讲堂

留白这门手艺,真不是让你躺平——是让你喘口气,活得更像个人

前几天收拾书架,翻到一本大学时的笔记本。密密麻麻,连页边距都塞满了字——我当时还挺得意,觉得这叫“不浪费纸张”。现在再看,只觉得眼睛疼。那会儿哪懂什么留白啊,恨不能把每一秒都填满,结果呢?记住的东西还没忘掉的多。说实话,留白这东西,我真是被...